De 6 bedste tandpastaer til dårlig ånde aka halitosis

bedste tandpasta-for-dårlig-ånde-fuld størrelse-final

Hvis du er en af ​​de mænd, der kan lide dårlig ånde ... vent, er der faktisk en af ​​disse mænd? Eller kvinder?



Det er sikkert at sige, at de fleste mennesker ikke er fans af halitosis, det videnskabelige navn for dårlig ånde, herunder din betydelige anden eller romantiske interesse.

Derfor er det vigtigt at se nøje på den bedste tandpasta til dårlig ånde, inklusive vores favorit - TheraBreath Fresh Breath tandpasta .

Undervejs vil vi diskutere årsagerne til dårlige ånde, hvordan man forhindrer det (udover tandpasta), mens vi forhåbentlig giver jer halitosis-ramte mænd et forspring på at opnå friskere ånde.

Indhold skjule Hurtigt resume Inden du køber: 4 ting at overveje, når du køber en tandpasta til dårlig ånde De 6 bedste tandpastaer til dårlig ånde i 2020 9 grunde til, at du har dårlig ånde (og hvordan man forhindrer det) Hvordan vi valgte disse produkter til vores liste over den bedste tandpasta til dårlig ånde Konklusion

Hurtigt resume

bb2-tabel__billedeVores # 1 Choice Therabreath Fresh Breath Tandpasta
  • Beroligende og beroligende
  • Glutenfri, naturlig formel
  • Hæmmer bakterievækst, hvilket fører til dårlig ånde
Tjek på Amazon →
bb2-tabel__billedeFinevine Charcoal Tandblegning Tandpasta
  • Velegnet til veganere
  • Gør følsomme tandkød stærkere
  • Munden opdateres fra den naturlige pebermynte
Tjek på Amazon →
bb2-tabel__billedeSmartmouth Premium Zink Ion Tandpasta
  • Dårlig ånde elimineret med zinkaktiveret teknologi
  • Tandemaljen blev stærkere
  • Blegende virkning på tænderne
Tjek på Amazon →
bb2-tabel__billedePhilips Sonicare Breathrx Whitening Tandpasta
  • Reducerer udviklingen af ​​dårlig ånde
  • Whitening tænder effektivt
  • Reducerer risikoen for tandforfald
Tjek på Amazon →
bb2-tabel__billedeMarvis Classic stærk tandpasta
  • Velegnet til følsomme tænder
  • Sikker at bruge flere gange om dagen
  • Fjerner plak-forårsagende bakterier
Tjek på Amazon →
bb2-tabel__billedeClosys Fluoride Tandpasta
  • Irriterer ikke følsomme tænder
  • Bekæmper bakterier forårsaget af plak
  • Kan bruges adskillige gange om dagen uden problemer
Tjek på Amazon →

Inden du køber: 4 ting at overveje, når du køber en tandpasta til dårlig ånde

Vi diskuterer årsagerne til dårlig ånde lidt senere, men to af de største er bakterie og plade .



Bakterier dannes delvist fra madpartikler, der er efterladt i munden, mens plak er den film af bakterier, der dannes, når bakterier løber voldsomt på grund af dårlig mundhygiejne og af andre grunde.

Det giver kun mening, at du skal kigge efter en tandpasta, der afværger bakterier, men der er også andre faktorer, du skal overveje, når du handler efter de ting, der hjælper med at holde din halitose i skak.



1. Har den natriumfluorid?

Natriumfluorid er en hård røv, når det kommer til at bekæmpe dårlig ånde. Det kan dræbe bakterier, der udvikler sig til plak, før det har en chance for at belægge din mund.

Du kan endda finde natriumfluorid med naturlige ingredienser, herunder æteriske olier, zink og Salt fra Det Døde Hav , som endda kan hjælpe med at gøre tænderne lysere.

Alle mærker af tandpasta skal indeholde noget fluor, ellers modtager de ikke Seal of Acceptance fra American Dental Association.

Food and Drug Administration (FDA) godkender tre typer fluor - tin, natrium og - og du skal shoppe efter tandpasta, der indeholder mindst en af ​​dem.

2. Har den triclosan?

Triclosanhar bevist kimdræbende kraft og er effektiv til at bekæmpe tandkødssygdomme. Det er et antibakterielt middel, der siger i munden i længere tid og samtidig forhindrer plaque og tandkødsbetændelse .

Men triclosan har også sine kritikere, fordi forskning viser, at det ændrer hormonregulering hos dyr og kan, når det bruges isæbeog kropsvask , bidrage til udviklingen af ​​antibiotikaresistente bakterier.

3. Andre antibakterielle ingredienser

Natriumfluorid og triclosan er dokumenterede antibakterielle og anti-plaque ingredienser, ligesom zinkcitrat og tinfluorid.

I mellemtiden natriumbicarbonat og calciumbicarbonat er deodoriserende ingredienser, som du også kan finde i forskellige mærker af tandpasta.



Du kan også finde masser af tandpasta med naturlige ingredienser - herunder nogle, vi vil gennemgå nedenfor - med dokumenteret effektivitet til bekæmpelse af dårlig ånde og dens årsager.

4. Smag

Intet jordskælvende her: og om en tandpasta smager godt, varierer let fra bruger til bruger. Mest tandpasta har en slags mynte aroma og er beregnet til at lade munden føles frisk efter hver brug.

Her er et kig på dine valg for den bedste tandpasta til dårlig ånde.

De 6 bedste tandpastaer til dårlig ånde i 2020

en. TheraBreath Tandpasta med frisk ånde

TheraBreath Tandpasta med frisk ånde

KONTROLLER AMAZON

Det kræver stærk behandling for effektivt at bekæmpe dårlig ånde. Det betyder dog ikke, at ingredienserne, der findes i tandpasta til halitose, skal være hårde.

TheraBreaths Fresh Breath Tandpasta indeholder for eksempel en række naturlige ingredienser - den er certificeret veganer - og indeholder ikke vaskemidler, kunstige farver, smagsstoffer eller sødestoffer.

Det inkluderer heller ikke natriumlaurylsulfat, en ingrediens, der almindeligvis findes i mange kosmetiske produkter, der ofte er knyttet til en masse skadelige bivirkninger, hvilket er nyttigt for ikke at udvikle kræftsår. Vi kan også godt lide, at TheraBreath Fresh Breath er glutenfri.

Virker det?

Ja, det er effektivt til at bekæmpe dårlig ånde, og det kommer til kernen i sagen, dvs. eliminerer de skadelige bakterier, der fører til åndedræt fra lokomotivet.

TheraBreath blev oprettet i 1993 af Dr. Harold Katz, der skabte tandpastaens formel for at hjælpe sin datter med at erobre hendes dårlige ånde. Katz betragtes som en ekspert inden for dårlig ånde, mundtørhed og smagsforstyrrelser.

TheraBreath Fresh Breath-tandpasta angriber ikke kun bakterier og bakterier, der forårsager dårlig ånde, men det er også godt for din generelle mundhygiejne.

Det inkluderer fluor, som det skal, mens det beskytter dine tænder mod forfald. Det virker for at forhindre hulrum og reducere tandsten og er sikkert nok til børn.

TheraBreaths tandpasta indeholder også aloe vera , som virker som en underlig ingrediens til tandpasta, men det hjælper med at berolige din mund og tandkød, mens de andre ingredienser kontrollerer plak, tandsten og hulrum.

Blandt dens mange andre naturlige ingredienser er vegetabilsk kildeglycerin, C-vitamin, spearmint bladolie og Mentha arvensis bladolie.

Tandpastaen Fresh Breath har en mild mynte-smag, der er behagelig, men ikke overvældende, og den kommer i en pakke med to 4-ounce rør.

Folkene på TheraBreath er så overbeviste om, at du kan lide deres produkt, at de tilbyder fuld refusion, hvis du ikke kan lide deres tandpasta eller ikke oplever mærkbare resultater.

Fordele

  • Naturlige ingredienser og glutenfri
  • Beroligende
  • Neutraliserer bakterier, der fører til dårlig ånde

Ulemper

  • Meget tynd konsistens

Bundlinie

TheraBreaths Fresh Breath-tandpasta er en bevist kamp mod dårlig ånde og er afhængig af en blanding af naturlige ingredienser for at holde din mund frisk og behagelig. Det repræsenterer en sikrere måde at holde munden og ånde frisk på.

to. FineVine Charcoal Tandblegning Tandpasta

FineVine Charcoal Tandblegning Tandpasta

KONTROLLER AMAZON

Lad ikke navnet narre dig: Fine Vine Charcoal Teeth Whitening Tandpasta gør mere end at give dig et attraktivt smil. Det betragtes også som en af ​​de mest effektive tandpastaer til bekæmpelse af dårlig ånde.

For det første indeholder denne tandpasta organisk - en naturlig tandblegemiddel, der har en række antiseptiske egenskaber, der fjerner ophobning af plaque og dræber bakterier, der fører til halitose.

Det inkluderer også bagepulver, som hjælper med at afbalancere det basiske niveau i din mund for en mere naturlig detox.

FineVines tandblegningstandpasta inkluderer også organisk pebermynteolie, der hjælper med at lade din mund føles frisk og ren.

Men der er meget at lide ved denne tandpasta, især når man overvejer dens mange fordele for den generelle mundhygiejne og udseende. Dens aktiverede kokosnødkul vil gøre tænderne farvede af kaffe, cigaretter, vin og te.

I modsætning til nogle tandblegningsprodukter beskadiger det imidlertid ikke tandemaljen, og det beskytter tandkødet naturligt, mens det i det mindste ifølge FineVine styrker følsomme tænder. Med en lang liste over naturlige og veganvenlige ingredienser giver det mening.

OK, men hvad med al hype angående kul og tandblegning? Bliver et sort sort tænderne hvide?

For det første er den type trækul, der bruges i tandpasta, 'aktiveret' trækul, ikke de ting, du bruger, når du fyrer op i grillen til en weekend cookout.

Almindeligvis findes i vandfiltre, og brugen af ​​aktivt kul til medicinske formål går tusinder af år tilbage; trækulet binder sig til alt, hvad der er i vejen, inklusive tandpletter, tandsten og bakterier, der fører til dårlig ånde.

Mens der er masser af debat om effektiviteten af ​​aktivt kul til generel tandblegning, siger mange tandeksperter, at det gør et godt stykke arbejde med at fjerne overfladepletter. Din tandlæge kan yde en mere grundig rengøring, selvom du muligvis skal betale for det.

Men tilbage til FineVines Charcoal Teeth Whitening tandpasta: Hvad der er pænt er, at det har det hele, og at du ikke behøver at beskæftige dig med det potentielle rod af kulpulver, strimler, geler og andre metoder til tandblegning.

Vi nævnte kokosnødde kulolie, som er den reneste form for kul af fødevarekvalitet, og trækker effektivt pletter ud af dine tænder uden at efterlade dem alt for følsomme, samtidig med at vi fjerner bakterier, der kan sætte dig på det hurtige spor til halitose.

Fordele

  • Naturlig pebermynteolie gør munden friskere
  • Vegansk-venlig
  • Styrker følsomme tandkød

Ulemper

  • Afsmag er bitter for nogle

Bundlinie

FineVines tandkvalitets tandblegning med tandblegning forbedrer din generelle mundhygiejne og hjælper også med at befri din mund for plaque og bakterier, der fører til dårlig ånde. Plus, det vil gøre tænderne lysere uden at forårsage følsomhed.

3. SmartMouth Premium Zink Ion Tandpasta

SmartMouth Premium Zink Ion Tandpasta

KONTROLLER AMAZON

Zink er en anden ingrediens, du finder i tandpasta, der markedsføres som en neutral ånde med ånde - inklusive i SmartMouths Premium Zinc Ion Tandpasta.

Sidstnævnte bruger zinkionaktiveringsteknologi, der hjælper med at bekæmpe dårlig ånde ved at bremse nogle af de flygtige forbindelser, der fører til det.

Desuden er zinkgluconat og zinkcitrat også vist at hjælpe med at reducere ophobning af plaque, hvilket fører til dårlig ånde og et væld af potentielle andre tænder og tandkødsproblemer.

SmartMouth Premium Zinc Ion-tandpasta blev udviklet af tandlæger, der bruger zinkionteknologi til at udvikle produkter, der frisker munden og samtidig hjælper med at gøre dem lysere og styrke.

Det har en kølig, mynte-smag, der holder din mund frisk og ren hele dagen.

Derefter inkluderer SmartMouths mission ikke kun at maskere dårlig ånde, men at forhindre det ved at fjerne dets årsager.

En af årsagerne til dette er plaque, og SmartMouth Premium Zinc Ion Tandpasta er anti-plaque, anti-cavity og arbejder for at styrke emaljen (samtidig med at den bekæmper tandfølsomhed).

Det inkluderer også en blegende ingrediens, der også virker til at bekæmpe tandfølsomhed, samtidig med at det giver et lysere smil. Hvis du ryger eller drikker rigelige mængder kaffe, kan du prøve denne tandpasta.

SmartMouth Premium Zinc Ion-tandpasta leveres endda med en 12-timers frisk åndedrætsgaranti, hvis den bruges sammen med SmartMouths mundskyl. Dens beslutningstagere er overbeviste om, at brugen af ​​begge produkter vil efterlade din mund så frisk, som den føles efter en tur til tandlægen.

Fordele

  • Zinkaktiveret teknologi eliminerer effektivt dårlig ånde
  • Styrker tandemaljen
  • Hjælper med at gøre tænderne lysere

Ulemper

  • Forårsager mundtørhed hos nogle brugere

Bundlinie

SmartMouth er et andet firma, der er forpligtet til krigen mod dårlig ånde, og dets Premium Zinc Ion-tandpasta angriber halitosis ved sine grundlæggende årsager. Det er også fremragende til at blege tænderne og styrke deres emalje.

Fire. Philips Sonicare Breathrx Whitening Tandpasta

Philips Sonicare Breathrx Whitening Tandpasta

KONTROLLER AMAZON

Philips 'Sonicare Breathrx er en anden tandpasta, der bruger zink - sammen med en blanding af æteriske olier - til at slippe af med dårlig ånde. Og mens det neutraliserer dårlig ånde og lugt, hjælper det også med at forhindre tandforfald, mens det hjælper med at gøre tænderne lysere for et lysere smil.

Sonicare Breathrx kommer i et rør på 4 ounce og består af en blå gel, og et rør skal vare dig længe, ​​fordi du ikke behøver at bruge en overdreven mængde pasta til at høste fordelene.

Korrekturlæsere siger, at du skal se en mærkbar forbedring i tændernes hvidhed efter kun at have brugt Sonicare Breathrx et par dage.

Du behøver ikke engang så længe for at lægge mærke til dens positive virkninger på din ånde, da den friske eftersmag vil blive hængende hele dagen fra første gang du bruger den.

Du kan også godt lide, at det hviler i det lavere prisinterval for effektive tandblegningsløsninger. Du betaler mindre uden at ofre resultater.

Fordele

  • Neutraliserer dårlig ånde og dens årsager
  • Hjælper med at forhindre tandforfald
  • Blegner effektivt tænderne

Ulemper

  • Kan forårsage tandfølsomhed

Bundlinie

Sonicare fremmer sin Breathrx tandpasta som en top-of-the-line tandblegemiddel, men det gør også et forbandet godt stykke arbejde med at bekæmpe dårlig ånde. Det bekæmper pletter, samtidig med at årsagerne til dårlig ånde elimineres.

5. Marvis Classic stærk tandpasta

Marvis Classic Strong Mint Tandpasta

KONTROLLER AMAZON

Det kræver stærke ting for at bekæmpe dårlig ånde - og vinde - og Marvis har lige de ting, du har brug for med sin Classic Strong tandpasta.

Baseret i Italien skaber Marvis unik tandpasta, der i betragtning af sine omkostninger falder på 'luksus' -siden, men alle kan drage fordel af et produkt, der leverer fremragende ydeevne.

Den klassiske stærke tandpasta har en forfriskende pebermynte-smag, der giver langvarig friskhed.

Som alle Marvis 'produkter kombinerer det rengøringsaktivitet med en meget mild slibekraft, der fjerner plak og tandsten, der kan føre til dårlig ånde, samtidig med at tænderne ikke ser bedst ud.

Marvis-stærke mynte-tandpasta er afhængig af xylitol- og sorbitolbaserede ingredienser, der renser tænderne, mens de igen angriber de forbindelser, der hjælper med at skabe dårlig ånde.

Xylitol er en naturligt forekommende alkohol, der ofte bruges som sukkererstatning - såsom i sukkerfrit tyggegummi - men i modsætning til ægte sukker omdannes det ikke til syrer, der fører til tandforfald. Sorbitol fungerer også som et sukkerfrit sødemiddel.

Noget andet værd at bemærke ved Marvis Classic Strong mynte-tandpasta er, at det, ligesom mange naturlige tandpastaer, er fluorfrit. Betyder det, at du får flere hulrum, end du ville få med en pasta, der indeholder fluor?

Svaret er ifølge eksperter måske; især til børn og teenagere (som skal bruge fluorbaserede pastaer).

Marvis fastholder, at dens naturlige tandpastaer - naturlige, fordi de ikke indeholder parabener eller gluten - giver en stærk nok rengøringshandling til at reducere plaque, mens du konditionerer dine tænder og tandkød.

Og mange brugere siger, at Marvis Strong Mint hvidner tænderne bedre end de fleste mærker.

Under alle omstændigheder vil du opleve meget friskere ånde, når du bruger Marvis-pastaer, og du kan også købe den i seks andre varianter, som alle har en karakteristisk struktur og giver stærk beskyttelse.

Fordele

  • Mintesmag eliminerer dårlig ånde
  • Stærk rengøringshandling
  • Hjælper med at gøre tænderne lysere

Ulemper

  • Dyrere end mange mærker af tandpasta

Bundlinie

Marvis producerer innovative, naturlige tandpastaer, der overgår mange af de produkter, du finder på hylden i dit yndlingsapotek eller din købmand. Den stærke myntsmag hjælper med at fjerne dårlig ånde.

6. CloSYS Fluor Tandpasta

CloSYS Fluor Tandpasta

KONTROLLER AMAZON

CloSYS markedsfører sin fluortandpasta som en venligere og blidere version af nogle andre produkter, der bekæmper dårlig ånde, samtidig med at de giver yderligere fordele, såsom hvidere tænder og mindre henfald.

Og det er sandt, at denne pasta's ingrediensliste ikke inkluderer alkohol eller sulfater, og det er også pH-afbalanceret for at kontrollere surhedsgraden (jo mere sur munden er, jo mere tilbøjelig er det for bakterievækst). CloSYS-produkter er designet til at være ikke-brændende, ikke-irriterende og ikke-farvende.

Alligevel har CloSYS fluortandpasta ingredienser, der er kraftige nok til at dræbe plaque-forårsagende bakterier - samtidig med at de holder ånde frisk - men alligevel er den blid nok til folk med mild til moderat tænderfølsomhed til at bruge uden irritation.

Det er også gluten- og triclosan-frit, og du har kun brug for en lille mængde af det for at det skal være effektivt. Du behøver ikke engang at børste for aggressivt for at høste fordelene; husk ikke, at det ikke skummer, fordi det ikke indeholder skummidler som sulfater.

CloSYS anbefaler, at du ikke spiser eller drikker noget i 30 minutter efter at du har børstet tænderne med deres fluortandpasta for at holde munden så frisk og så afbalanceret som muligt. Men det er sikkert nok til at bruge flere gange om dagen.

Fordele

  • Let på følsomme tænder
  • Eliminerer plak-forårsagende bakterier
  • Sikker nok til at bruge flere gange om dagen

Ulemper

  • Nogle brugere siger, at røret er svært at håndtere

Bundlinie

Du finder CloSYS nævnt i mange anmeldelser af kvalitet åndedrætende tandpasta og med god grund. Deres fluortandpasta giver din mund en mild, men alligevel stærk nok rengøring til at afværge dårlig ånde.

9 grunde til, at du har dårlig ånde (og hvordan man forhindrer det)

Hvis du har dårlig ånde, kan du undre dig over 'Hvorfor mig !?' Vi forstår det - dårlig ånde er en dud i dit hjemmeliv, i dit sociale liv, og hvis du aktivt går ud, finder du ikke en lang række kvinder, der venter på at blive fyr med halitose.

Du finder sandsynligvis slet ingen linje for at være ærlig.

Den gode nyhed er, at dårlig ånde ikke bare sker. De fleste mænd vågner ikke op en dag og finder sig pludselig plaget af dårlig ånde.

Nej, der er grunde til, at din ånde lugter, og flere gode nyheder er der måder at bekæmpe den på, herunder ved at bruge en passende tandpasta til halitose.

Lad os starte med årsagerne:

1. Plade

Din mund er grobund for bakterier, der er bare ingen vej rundt. Maden, du spiser - og som er tilbage i munden - begynder at henfalde næsten med det samme, og bakterierne formere sig med hurtig hastighed.

Det dækker også hele din mund, tandkød, tænder og tunge og efterlader en film, der kaldes plak.

Og hvis du havde en krone for hver gang nogen fortalte dig om vigtigheden af ​​at holde munden fri for plaque, normalt fra din tandlæge eller en tandhygiejne, kunne du finansiere et massivt forskningsprogram for at befri verden af ​​halitose permanent.

Bundlinjen er denne: for at slippe af med dårlig ånde skal du fjerne plak. Du skal også fjerne det dagligt, fordi det let kan hærde og danne tandsten, som du skal bruge en tandlæge til at fjerne.

2. Kost

Hvad du spiser er en anden mulig årsag til dårlig ånde. Visse fødevarer, som dem, der indeholder løg og hvidløg, er åbenlyse årsager til dårlig ånde. Den dårlige ånde forårsaget af disse fødevarer forsvinder heller ikke, før madvarerne ikke er helt ude af dit system.

Kaffe er et andet produkt, der kan medføre halitosis; vi beder dig ikke koffeinafhængige om at gøre noget desperat - som at holde op med kaffe - men du ved sikkert allerede, at det kan få din ånde til at lugte mindre end sit bedste.

Men visse diæter kan forårsage dårlig ånde, såsom 'ekstreme' diæter som de, der er tunge på kød og lave på kulhydrater. Når din krop har en lavere mængde kulhydrater, begynder den at forbrænde fedt og sukker, hvilket får din krop til at frigive ketoner, der forårsager dårlig ånde.

Selvom du bruger tandpasta designet til at bekæmpe dårlig ånde og mundskyl, hænger dårlig ånde tilbage, når du er på en diæt med lavt kulhydratindhold.

3. Rygning

Rygningens skadelige virkninger er veldokumenterede og dødbringende. Måske er den mindste af dine bekymringer, hvis du ryger, dårlig ånde, men sidstnævnte er en velkendt bivirkning ved regelmæssig rygning.

Blandt de mange grunde til, at rygning bidrager til åndeåbning, er at det forårsager mundtørhed desuden gør rygning dig mere modtagelig for tandkødssygdomme.

4. Dårlig mundhygiejne

Lad os ikke undervurdere mundhygiejnenes rolle i forebyggelsen af ​​dårlig ånde. Når alt kommer til alt er halitose en af ​​de mange konsekvenser af dårlig mundhygiejne (hulrum og tyggegummisygdomme er et par andre, der kommer til at tænke).

Det er en anden grund til, at du skal være meget opmærksom, når din tandlæge og hygiejne diskuterer de finere punkter ved børstning og tandtråd.

For mange mennesker koncentrerer sig om at børste tænderne foran - tænderne, der er mest forbundet med en persons forfængelighed - uden at bruge nok tid på de andre tænder eller på tandkødet og tungen.

De fleste tandlæger anbefaler at børste i to minutter pr. Session for at give munden en grundig rengøring, samtidig med at bakterier fjernes. Børstning efter hvert måltid er også altid en god ide.

Tandtråd hjælper i mellemtiden med at slippe af med bakterieladet plak, der bidrager til dårlig ånde.

Folk, der bærer seler, skal generelt være ekstra forsigtige for at sikre, at de fjerner madpartikler fra munden, der kan føre til dårlig ånde.

5. Tandkødssygdom

Hvis du har vedvarende dårlig ånde, er tandkødssygdomme ofte en synder. Hvis du tror, ​​du lider af tandkødssygdomme, skal du planlægge et besøg hos din tandlæge ASAP for at forhindre potentielt større problemer.

6. Åndedræt om morgenen

Ah, ånde om morgenen. Du kan rydde et rum med det, hvis du ikke er forsigtig, så du vil sandsynligvis undgå intim samtale, indtil du har haft tid til at børste tænder.

Den primære årsag til åndedræt om morgenen er mundtørhed, dvs. din mund giver mindre spyt, når du sover, og spyt hjælper med at vaske væk bakterier i munden.

7. Tungebakterier

Det er let at ignorere tungen, når du praktiserer mundhygiejne. Du skal dog ikke, fordi tungen er en anden grobund for bakterier. Du kan bogstaveligt talt børste din tunge, eller du kan bruge en tunge skraber for at hjælpe med at slippe den af ​​bakterier.

8. Sygdom og infektioner

Din ånde kan begynde at blive forværret, hvis du lider af dryp efter næsen eller kraftig hoste forårsaget af sygdom. Mens dit primære mål er at blive sund, kan du altid bære nogle mynte eller hostedråber med dig, der kan mindske virkningen af ​​halitose.

Infektioner er en anden almindelig årsag til dårlig ånde, og hvis du har en infektion i munden eller for nylig har haft oral kirurgi, er det svært at holde vejret frisk. Bare sørg for at holde mundens sår rene, mens du stadig praktiserer effektive mundhygiejnevaner.

Du kan opleve dårlig ånde, når du har trukket tænder ud, såsom dine visdomstænder. Bakterier kan komme ind i dine sår, hvilket fører til halitose, men din tandlæge kan give antibiotika for at forhindre dannelse af infektioner.

9. Nogle tip til at holde dårlig ånde under kontrol

Konsekvent mundhygiejne - såsom børstning og tandtråd regelmæssigt - er obligatorisk i kampen mod dårlig ånde. Der er også andre ting, du kan gøre, herunder:

  • Drik rigeligt med vand hele dagen. At holde dit vandindtag på tilstrækkelige niveauer giver ikke kun din krop ordentlig hydrering, men det skyller også toksiner ud og eliminerer mundtørhed - en af ​​de mest almindelige årsager til dårlig ånde.
  • Skift din tandbørstebørste hver tredje måned. Børsterne mister deres effektivitet over tid og renser ikke munden så effektivt.
  • At forbruge rå frugt og grøntsager, som at drikke rigeligt med vand, er ikke kun godt for din krop, men hjælper også med at opfriske vejret.
  • Skyl munden med vand efter hvert måltid for at holde munden fri for madpartikler, der sidder fast mellem tænderne og kan føre til dårlig ånde.
  • Brug af mundskyl til at supplere tandbørstning er en fantastisk måde at holde dårlig ånde i skak. En mundskyl kan nå områder af munden, som er svære at nå med en tandbørste.
  • Urter som mynte, persille og basilikum er effektive til at kontrollere dårlig ånde. Mange slags tandpasta inkluderer urteekstrakter blandt deres ingredienser.
  • Bær en lille tandbørste - eller mini engangsbørster - med dig sammen med en lille beholder tandpasta med dig i løbet af dagen for at rense tænderne efter hvert måltid.

Hvordan vi valgte disse produkter til vores liste over den bedste tandpasta til dårlig ånde

Der er mange produkter, der hævder at bekæmpe dårlig ånde, og ærligt talt kunne vi have inkluderet flere andre på vores liste.

Men vi kan lide de seks, vi valgte af en række årsager, ikke mindst sikkerhed - ingen vil holde fast i en tandpasta længe, ​​hvis den forårsager irritation, forbrænding osv. - men også på grund af deres ingredienser.

Vi foretrækker altid naturlige ingredienser, især når de kombineres, hjælper de med at skabe et produkt af høj kvalitet, men ekskluderede ikke automatisk tandpasta på grund af kunstige ingredienser.

Men hvad de alle skal have, er ingredienser til bekæmpelse af bakterier og plak, der fører til dårlig ånde, og det er altid nyttigt, hvis de har deodoriserende ingredienser såsom natriumbicarbonat.

Konklusion

Vi glæder os også over din feedback - har du en yndlings tandpasta til at bekæmpe dårlig ånde? Eller har du brugt nogen af ​​dem på vores liste? Vi håber at høre fra dig.


DU KAN OGSÅ LIGE:

Bedste tandtråd til sunde tænder og tandkød (alle slags)

Bedste flossvalg, der renser tænder hurtigt og effektivt

Bedste vandtråd til rene, sunde tænder og tandkød

De bedste læbepomader til mænd, som dine skårne læber har brug for

Bedste duftlys til mænd, der lugter FANTASTISK

Kommentarer